1 подписчик
Книги, которые научат «читать» свои эмоции и эмоции других людей, а так же, использовать это, во благо своих интересов.
Гоулман. Эмоциональный интеллект.
Автор - клинический психолог, научный журналист.
⠀📒Суть книги вкратце - объяснение важности эмоционально интеллекта, что оно вообще такое, как формируется и как влияет на наше житие-бытие.
◻️7 глав постепенно объясняют нам:
-каким образом у нас формируются эмоции;
-какие отделы мозга за это отвечают;
-почему у людей с высоким эмоциональным интеллектом, шанс стать успешным выше, чем у людей с высоким IQ;
-как правильно выяснять отношения и высказывать критику, строить диалог;
И многое другое.
❓Кому пригодится?
Если вы:
-руководитель/рядовой сотрудник;
-находитесь в отношениях;
-не понимаете свои и чужие эмоции;
-не можете продвинутся по карьерной лестнице;
-находитесь в подавленном настроении/мучаетесь от вспышек гнева;
-являетесь представителем Homo Sapiens.
В общем - эта книга обязательна к прочтению, абсолютно каждому человеку.
⠀
⚡️10/10
⠀
Шабанов, Алёшина. Эмоциональный интеллект. Российская практика.
⠀
Если у Гоулмана - хорошая теория.
У наших авторов - хорошая практика, адаптированная под российские реалии.
P.S. Авторы - владельцы тренинговой компании EQuator, проводящей тренинги в контексте эмоционального интеллекта более десяти лет.
⠀
📕В данном варианте, нас научат развивать НАВЫК эмоциональной компетентности.
Конечно и тут без теории не обошлось (ну куда уж без неё), но и практики тут более чем достаточно.
�
1 минута
26 января 2022