14 подписчиков
Как научиться тратить на себя⠀
⠀
Жаль тратить свои же деньги на себя. Звучит странно, да? Но именно такая проблема есть у многих!⠀
⠀
Слишком дорого🤑, лишняя трата, лучше ребёнку игрушку купить. Именно такими принципами руководствуются люди, не желая тратить деньги. ⠀
⠀
Причины проблемы стоит искать в далеком детстве. Фразы: «Ты ничего не стоишь», «Ты полный ноль», «Ты этого не заслуживаешь» могут засесть глубоко в подсознании и пустить там корни🤷🏻♀️
⠀
Так во взрослом возрасте они уже выливаются в наказание и запрет получать удовольствие от покупок вещей, которые нравятся.⠀
⠀
Что делать?⠀
⠀
Для начала - осознать наличие проблемы и поговорить о ней. Не обязательно делать это с психологом, для начала можно поговорить с друзьями или семьей.⠀
⠀
Затем начните разрешать себе небольшие траты. Позвольте себе маленькую радость в виде новой помады 💄 в пятницу или книгу 📚 , о которой давно мечтали.⠀
⠀
Главная цель - найти желание радовать себя. Если вы научитесь получать удовольствие от трат на себя, вы постепенно приучите себя к этому и прекратите чувствовать себя жертвой❤️
⠀
А вы умеете тратить деньги на себя или делаете это с трудом?⠀
⠀
⠀
Около минуты
25 января 2022
110 читали