538,2 тыс подписчиков
Рубрика "Совет дня"
Добрый день, друзья! В последнее время мы часто покупаем свити или помело. Едим всей семьёй. Раньше эти экзотические фрукты были малоизвестны, а сейчас продаются практически в каждом магазине. Я хочу немного разъяснить в чём отличия и что полезнее, так как самой очень интересна и актуальна эта информация.
Родина помело — юго-восточная Азия, а точнее Малайзия и близлежащие к ней острова. Его масса может достигать 10 кг, а диаметр — 30 см.
Свити — гибрид помело с белым грейпфрутом и по размерам намного меньше.
Помело — источник витамина С, бета-каротина и витаминов группы В, есть железо, кальций, фосфор и калий, натрий. Помело хорош после респираторных инфекций, гриппа, простуды, а ещё он нормализует давление.
Свити источник витамина С, мощный антиоксидант, который укрепляет наш иммунитет и позволяет противостоять простудным и вирусным заболеваниям. Регулярное его употребление позволяет преодолеть подавленность и усталость, апатию и упадок сил, улучшает память и внимательность.
Как выбрать:
✔ у помело кожура мягкая и приятно пахнет
✔ у свити кожура гладкая, блестящая, слегка мягкая (не должна проваливаться)
✔ по цвету спелость этих фруктов не определяется, цвет зависит от сорта
Свити и помело отлично сочетаются с морепродуктами, мясом птицы, оливковым маслом. Мякоть используют в десерты, салаты, фреши, закуски.
А Вы покупаете свити или помело? Что нравится больше?
Первые 3 фото - это помело, 4-ое - свити.
1 минута
25 января 2022
19,9 тыс читали