Нужно ли себя сравнивать с другими?
Раньше у меня была привычка гнобить себя. Сравнивать, ругать, искать в себе недостатки, повод для недовольства, разочарования. Это привело к тому, что я на несколько лет буквально замерла на месте. Мне ужасно хотелось расти, развиваться, самореализовываться, но я боялась. Я была себе самым строгим судьей, который выносил обвинительный приговор еще до такого, как я предпринимала что-то: «Ты ни на что не способна».
Эта внутренняя борьба просто сжирала все мои силы. Я не чувствовала себя счастливой. Я не могла понять, где же мое место? Неужели мне нечего предложить миру?
Долгая работа с этим «судьей», который на поверку оказался сборной солянкой из моих представлений о том, чего мои родители ждут от меня, привела к тому, что теперь я разрешаю себе делать, пробовать, бросать, начинать, ошибаться, проваливаться, пробовать снова, если хочу.
Разрешить себе не соответствовать ожиданиям даже значимых людей, потому что, если они разочарованы или недовольны мной, я все ещё могу принимать себя. Я могу думать и чувствовать иначе.
Это понимание стало одной из частей той самой опоры на себя, которой мне так не хватало. И вам советую как можно скорее это понять и начать применять.
1 минута
5 февраля 2022