Автором теории жизненных сценариев считается Эрик Берн. Ее суть заключается в том, что проживаешь жизнь согласно бессознательному сценарию, который закладывается в психику еще в детстве родителями. В его основе непосредственные родительские предписания и образцы родительского поведения (программы). И те, и другие оказывают на ребенка влияние и формируют его персональный сценарий, который определяет судьбу. Так сценарий переходит из поколения в поколение от родителей к детям, от детей к внукам. Как осознать свой жизненный сценарий? Альфред Адлер предлагал выписать на листке бумаги наиболее значимые и существенные события из своей биографии, поворотные пункты, где приходилось делать важный выбор. Поразмышлять над ними, над причинами и последствиями событий и сделанных выборов. Это позволяет глубже осознать свой сценарий. Специалисты делят сценарии на три основные типа: победителя, побежденного, нейтральный. Сценарий победителя - это история о том, как исполняешь свое желание, достигаешь поставленную цель. Сценарий побежденного - наоборот, когда цель не достигнута, желания подавлены. Нейтральный сценарий считается банальным. Тот, кто следует ему, не готов рисковать, плывет по течению, движется естественным путем без чрезмерных усилий, характерных для победителя, и без фатальных неудач, характерных для побежденного. Сценарии ярко проявляются в условиях стресса. Победители и побежденные реагируют на стрессор по разному. А какой сценарий у Вас?