Найти в Дзене

Как сделать любимый завтрак из детства более полезным?


Рисовая каша на молоке - я была готова есть её постоянно! Только вот белый рис и коровье молоко - очень вредные продукты, а в сочетании ещё и лишний вес прибавляют, поэтому я решила немного модифицировать это блюдо!

Вместо коровьего молока использовала кокосовое (можно любое другое растительное), вместо сахара - финики. А сверху добавила семена льна, чиа и орешки 😋 Рис оставила белым, так как бурый менее нежный. на втором фото показываю конечный результат.

Получилось так же вкусно, как в детстве 😍
Около минуты
183 читали