Зачем нам нужен белок?
💥Мы не только худеем,но и меняем состав тела.
Можно и набрать мышечную массу,скорректировать фигуру.Также улудшаем самочувствие.
⭐️Для этого нам нужен белок,который нам необходим как строительный материал.Все тело наше устроиться из белка,как домик из кирпичиков.
🖐Практически половина гормонов имеет белковую структуру-Функция гормональная.
✋Переносит кислород различные микроэлементы и другое-Функция транспортная.
✋Для расщипления пищи и различных клеточных структур-Функция ферментативная.
✋Практически все имунные структуры состоят из белков-Функция имунная.
💥К чему может принести дефицит белка
💥Проблемы со сном т.к гормон мелатонин белковый гормон.
⭐️Понижение артериального давления.
⭐️Частые ОРВИ,простудные заболевания,гаймориты,ангина,все это дифицит иммунной системы.
⭐️Проблема с детоксикацией организма.
⭐️Проблема с пищеварением ,плохое переваривание пищи,вздутие ,диарея,нехватка ферментов чтобы переваривать пищу.
⭐️Анемия,недостаточно количество мышечной ткани.
⭐️Нарушение цикла.
⭐️Сахарный диабет.
💥Есть над чем призадуматься?
И выход всегда есть.
#активность
#зож
#образжизни
Около минуты
4 февраля 2022