О чем можно, а о чем нельзя говорить с психологом?
Вот такой вопрос встаёт иногда. Удобно ли, уместно ли, а что, если мой психолог будет в шоке, а что, если отношение ко мне изменится?
Психолог — это человек, с которым Вы можете получить опыт принятия. Человек, которому Вы можете доверить и противоречивость своих чувств, и неоднозначность, с этической̆ точки зрения, поступков.
Психолог — это человек, с которым Вы можете быть живыми и настоящими. А живые и настоящие люди, без масок, разные, сложные, сомневающиеся, ошибающиеся, ищущие. И, кстати, Ваш психолог тоже не идеальное существо, а обычный̆ человек.
Маленькая подсказка. Если Вы очень не уверены в человеке, боитесь, что Вас ранит реакция, Вы можете спросить: а с какими темами, ситуациями, Вы не готовы работать?
А вообще очень здорово найти специалиста, с которым установится контакт, и маски можно будет снять, не умалчивать, не утаивать, а позволить себе показать себя в самом разном свете.
Важно помнить, что Вы приходите к психологу не за медалькой̆, не за оценкой̆, психолог - не судья. Вы приходите, чтобы лучше понять себя. А для этого необходима искренность, честность, по крайней̆ мере с собой.
Около минуты
6 февраля 2022
141 читали