65 подписчиков
Хроническая усталость.
Ничего не хочется, нет сил вставать с кровати, при мысли о новом дне Вы чувствуете только раздражение и опустошение. Что может быть причиной такого поведения?
Проблемы со здоровьем. Проблемы с щитовидной железой, недостаток магния, железа, витамина Д, и это далеко не полный список, могут приводить к состоянию хронической усталости.
Эмоциональное и физическое истощение. Если Вы переживаете длительный стресс, когда весь организм работает на пределе, в конце концов его ресурсы истощаются.
Вы живете не своей жизнью, делаете изо дня в день то, что не приносит Вам радости, удовольствия, руководствуясь словом НАДО, и редко вспоминая про слово ХОЧУ.
Вы систематически не высыпаетесь, и не умеете отдыхать, расслабляться.
Также, чувство хронической усталости, апатия, безразличие ко всему, трудно проснуться / трудно заснуть, ощущение опустошённости, и что ничего не имеет смысла может быть признаком депрессии, депрессивного эпизода при биполярном расстройстве, и других состояний, которые требуют лечения.
Около минуты
6 февраля 2022
108 читали