5 подписчиков
Принятие себя: что это такое и почему это важно?
Принятие себя - это в первую очередь знание себя.
Минимальное знание - это четкое понимание сильных и слабых сторон личности, а также и теневых сторон. тех за которые обычно бывает стыдно и неудобно.
Принятие себя - это осознание и спокойное отношение к собственной неидеальности, неравномерности, прощение себе ошибок и несовершенства
Принятие себя - это умение выражать себя в разных модальностях: зрительной, слуховой, двигательной, тактильной.
Принятие себя - это понимание того, что “в принципе я хороший человек”, но возможно с некоторыми недостатками.
Принятие себя - это умение в ошибках и недостатках видеть зону развития, не упиваясь критикой и самоедством.
Принятие себя - умение преодолевать страх оценки и выражать себя для других.
Принятие себя - это смирение с собой и со своей природой, и развитие в себе и в мире того, что реально получается и к чему лежит душа.
Принятие себя - это отсутствие борьбы с собой и собственным несовершенством
Принятие себя - это возможность любить себя в собственном несовершенстве.
Когда я принимаю себя я не трачу ресурсы на борьбу с самим собой, а живу в мире, здоровье, гармонии и любви.
Около минуты
20 января 2022