21 подписчик
Вы слышали про технику: «Осознание, признание, принятие»?
⠀
Применяется она, когда у нас что-то происходит. Мы сначала осознаём не обстоятельства или действия, а энергетику произошедшей ситуации.
⠀
Дальше мы это признаём: «Ух-ты, оказывается, что если я делаю вот так вот, в плане своей энергии, которая, допустим, на низком уровне, то я получаю вот такой результат»
⠀
А дальше принимаем как стратегию получения того или иного результата, при том или ином уровне энергии. Это ни хорошо, ни плохо, это просто есть. Нет никакой дуальности, просто факт.
⠀
И само по себе обстоятельство принятия позволяет нам существенно улучшить энергетику происходящего.
⠀
Но почему это упражнение делается только с какой-то херней, то есть когда у нас что-то плохое происходит?
Почему только облажавшись, мы начинаем осознавать, признавать и принимать?
Почему никто этого не делает, когда происходит что-то прекрасное или наступает экстраординарное состояние?
⠀
Потому что в этот момент нет мыслей, мы не анализируем. Зачем осознавать, признавать, принимать что-то, если и так всё прекрасно и замечательно: эйфория, удовольствие, радость!
⠀
Вот только чем чаще мы будем замечать прекрасное, экстраординарное, великолепное, увлекательное, тем чаще именно эти вещи будут у нас происходить.
⠀
Принцип простой: где внимание - там энергия.
1 минута
20 января 2022