8670 подписчиков
Допустим, я загорелся идеей саморазвития. И сразу встал вопрос: откуда взять энергию для изменений?
"Саморазвитие" - это разрушение старых, неэффективных привычек и формирование новых.
Как взять фигурку из глины, размять и вылепить нечто новое. Непростое занятие. Глина, из которой сделана старая фигурка, давно затвердела и просто так ее не разомнешь.
Приходилось вам начинать бегать по утрам? Или изменять почерк, старый и корявый на новый, читабельный?
Трудности бега по утрам сводятся к школьной физике. Дополнительное движение требует дополнительной энергии. Но как быть с почерком? Дополнительная работа вроде не совершается: та же ручка, те же буквы. Но ...
Попробуйте и получите опыт "нешкольной" физики.
Внутренние изменения работы происходят, когда совершается внутренняя работа. А работа, пардон за мой французский, это "сила умноженная на путь". И без дополнительной энергии тут не обойтись. То, что энергия "внутренняя", не облегчает ситуацию, а усугубляет.
Переходим к рекомендациям.
Есть много способов получения энергии. Вот один из них. Я называю его "В одно касание".
Энергию можно взять оттуда, где ее полно, но используется она не по назначению. Из холостых, вредных действий, напрасно расходующих драгоценную субстанцию. Вместо того, чтобы откладывать "на потом" действия, которые все равно придется сделать - делайте сразу. Сэкономите энергию на преодоление "трения покоя".
Попробовав, вы увидите, что и для этого метода нужна дополнительная энергия -:)
Но - уже меньше.
1 минута
20 января 2022
224 читали