Как перестать бояться прямых эфиров
Надо выходить в эфир, а вас колбасит. Во рту пересохло,голос дрожит, сердце бешено колотится.
Что делать?
Забить! Забить на страх и выходить в эфир!
Волнение во время публичного - это нормально! Выходя в эфир всегда есть риск нарваться на негатив, быть осмеянным или не понятым. Поэтому начинается волнение.
Единственный способ его уменьшить, выходить в эфиры чаще. Это как вождение автомобиля. Вспомните себя в первый раз за рулём. Вцепились в с мыслью: только волнение бы не врезаться. А потом водите на автомате. Так и с эфирами, чем чаще выходим,тем меньше волнение.
Около минуты
20 января 2022