63,1 тыс подписчиков
Аутогенная тренировка – это медитация или нет? Знать важно.
Хрен редьки не слаще или всё же?
Мы уже немного познакомились с практиками, которые имеют очень мощные и давние Традиции.
В них медитация – это не терапия, это практика достижения глобальных целей существования. Это как четверной прыжок в фигурном катании. Все знают насколько это высокий пилотаж, который способны покорить немногие.
Даже тройной прыжок – это непросто.
Для многих даже проехать уверенно и свободно по льду на коньках не простая задача.
А если не было «конькового» опыта вообще и лёд видел только по телевизору во дворце Снежной королевы?
Стоит вполне конкретная задача.
К примеру, у конкретного мужчины с потенцией нет обратной связи или поясница болит.
К примеру, у конкретной женщины нет взаимопонимания с талией как у Дюймовочки?
Друзья, мы каждый день проживаем, решая вполне конкретные задачи и сталкиваясь со вполне конкретными проблемами. Более того, не только наш Мозг под эту конкретику подтягивается, но и наше Тело тоже куда-то бежит и с какими-то проблемами сталкивается. Причем об этих проблемах мы в принципе даже не догадываемся. www.youtube.com/...ung Все куда-то БЕГУТ как в знаменитой песне!
Как на бегу сделать восстановительную паузу? Как не загнать себя в тупик вегетативного коллапса и сердечно-сосудистых проблем?
Для этого начинаем осваивать техники аутогенной тренировки - управление своими психофизическими кондициями. Есть простые приёмы, о которых нужно знать всем.
1 минута
18 января 2022
2945 читали