236,6 тыс подписчиков
Зашла в магазин за бананами. Или о покупках человека, контролирующего питание и похудевшего на 63 килограмма.
Тема продуктов для похудения и цен на них актуальна на моем канале. А ведь нет продуктов для похудения. Есть калорийность продуктов и их БЖУ. Только наличие дефицита калорий поможет справиться с лишним весом.
А продукты закупать можете ваши любимые, если вам удается их вписывать в свою дневную норму калорий. Не удается вписать какие-то продукты - ищите малокалорийную замену, учитывая, что замена должна войти в ваш рацион на постоянной основе.
А я зашла вчера в магазин, чтобы купить мужу бананы. Но как видите по фото, бананы я не купила, не было их.
Зато принесла домой полный пакет других продуктов на сумму 1163 рубля. И ведь все надо! Сметана закончилась - надо. Лаваш завезли - надо, шаурмой накормлю всех на днях. Свеклу для винегрета или другого свекольного салата надо - сезон же, а в холодильнике ее нет! Молоко закончилось - ни кашу не сварить, ни в кофе добавить. Фасоль стручковая по хорошей цене - как не взять для гарнира к мясу на ужин? Листья салатные - всегда мне нужны: и в салат добавить, и на бутерброды положить, и в рисовый блин к рыбке для свежести.
И конечно же мимо акционных продуктов пройти невозможно. Аж 2 упаковки саше сахарозаменителя ухватила, рикотту (хочу десерт какой нибудь приготовить), плавленый сыр для супа - эти продукты и подождать своего часа могут, зато по акции.
Сходила за бананами.
1 минута
19 января 2022
19 тыс читали