7223 подписчика
Мне очень нравится тема игры в психологическом консультировании, в том числе игры драматической, направленной на проигрывание каких-то сюжетов. Часто бывает так, например, что человек что-то недосказал другому, и это многие годы лежит тяжелым грузом у него на душе. Такое направление психотерапии как психодрама дает таким людям возможность договорить это что-то важное в безопасном для него формате. Договорить, послушать ответ и отпустить ситуацию.
Можно устроить разговор между разными частями своего "я". Например, есть рациональная сторона, которая говорит, как было бы наиболее правильно поступить, и есть эмоциональная сторона, которая вопит, что хочет совершенно по-другому. Как им договориться? Психодраматические техники дают и такую возможность.
Можно поговорить также, к примеру, со своей болезнью - выяснить, для чего она пришла и какую задачу выполняет. Договориться с ней, что она может расслабиться, поскольку ее задачи человек выполнит сам и по-другому. Или получить мудрый совет от своих уже ушедших в мир иной предков - зачастую даже тех, кого вы не знали лично. Таким было, в частности, мое личное упражнение, с которого началось мое знакомство с психодрамой.
Осенью я прошла курс психодраматических техник, и вот вчера до меня наконец-то дошел документ о повышении квалификации - я его выложила к остальным документам об образовании на сайт проекта "Морошка и Смыслы". А записаться ко мне на онлайн-прием по-прежнему можно здесь.
1 минута
18 января 2022
503 читали