Есть список дел, но никак до него руки не доходят? Или есть желание построить отношения, заняться здоровьем и так далее, но опять же сроки старта "продаж" откладываются? Прокрастинация очень сильно связана с перфекционизмом (не знали?). Но с ней можно жить и двигаться вперёд.

Как?

Начать с осознания: Зачем мне всё это? Мета вопрос мотивирует или дарит осознанность, на самом ли деле оно тебе надо?

Как ещё?

Ещё 12 способов перестать прокрастинировать я и мои коллеги озвучили ЗДЕСЬ. Тебе осталось выбрать подходящий или попробовать каждый, чтобы найти именно твой. В путь?

С уважением к вам, практикующий психолог, член АКПП, автор книг Пётр Галигабаров - помогаю личностям, желающим улучшить отношения!

Есть список дел, но никак до него руки не доходят? Или есть желание построить отношения, заняться здоровьем и так далее, но опять же сроки старта "продаж" откладываются?

Около минуты

17 января 2022