17 подписчиков
Привет.
Меня зовут Рина, мне 36 лет, и мой вес составляет 148 кг.
Моя история, наверное, как тысячи других историй людей, которые дошли до точки и грани, когда твой вес растет в геометрической прогрессии и ты не в силах с этим справиться самостоятельно. Но, что делать, когда нет поддержки, когда не знаешь, как бороться, а выяснить причины у специалистов, просто нет средств???
Да, в наше время на помощь приходит интернет. Здесь тебя и поругают, и ужаснутся, и поддержат, и откроют глаза. Главное, просто попытаться влиться и не забросить свой дневник похудения.
А сколько можно найти информации о похудении? Большое количество. Конечно, и тут есть свои подводные камни. Как воспользоваться этой информацией? Как психологически справиться и настроиться? Как рассчитать свой бюджет и впихнуть в свою натоптанную жизнь процесс похудения?
Вот, для этого и завожу себе дневник на открытом канале, в надежде, что именно он будет меня мотивировать и подталкивать. А еще больше надеюсь встретить поддержку в лице людей, которые справились со своим телом. Или же найти таких, которые только начинают трудный путь.
Ну что же? В добрый путь!
Около минуты
14 января 2022