3290 подписчиков
Может ли человек не замечать того, что раньше был стройный, а теперь нет?
- Кто говорит, что он не замечает? Он вменяемый человек — все это видит. Еда в данном контексте (ситуации) — это награда и способ удовлетворить потребности, которые не закрываются. Давайте вспомним австрийского психолога Зигмунда Фрейда (пояснение в фото ниже)
Это первый комплекс года, когда ребенок находится на грудном вскармливании. Этот рефлекторный момент, когда что-то попало в рот и я успокоился, сохраняется и в зрелом возрасте. С таким сталкиваются курящие люди, люди, употребляющие в чрезмерных количествах алкоголь, те, кто много разговаривает, и те, кто переедает. Можно предположить, что в младенчестве произошел какой-то сбой и человек потом обслуживает этот комплекс всю жизнь.
Просто кто-то выходит из этого, найдя более-менее этичный способ, но у кого-то появляются и «вредные» привычки.
На самом деле срабатывает рефлекс после того, как что-то попадает в рот. Это создает эффект воспоминаний того, что мне сейчас безопасно, все хорошо, и тогда приходят положительные мысли. С едой ровным счетом все то же самое: поел — приходит ощущение, что все хорошо, что я как с мамой. Все это, конечно, происходит на уровне подсознания.
Ответила Ксения Мазитова, ведущий психолог Регионального центра «Семья»
Подробнее о пищевом поведении можно узнать по ссылке
1 минута
14 января 2022