День четвёртый. Сегодня времени было чуть побольше, поэтому удалось разбить тренировку на две части по стандартной схеме "кардио натощак+силовая". После двух дней, когда вся физическая активность была ограничена 60' утренней зарядки и жизнерадостным размешиванием сугробов с рюкзаком за плечами, тело реагирует на полноценную тренировку попросту животной эйфорией. Даже рабочие веса удалось чуть повысить.