50 тыс подписчиков
Мои уроки йоги, тренировки для моих студентов построены таким образом, что бы и новичку смог справиться, и опытному практику было не скучно.
Но есть и отдельные товарищи, которые очень отличаются своей физической формой (телесные особенности, телесные ограничения) от всех студентов в классе. Им я индивидуализирую выполнение асан.
И конечно же, результаты от практики во многом зависят от того, как вкладывается в тренировку ученик, от его личной практики, от его питания, от его взгляда на мир и на себя. От соблюдения абхъясы и вайрагъи - постоянной практики и непривязанности к ее плодам.
Около минуты
13 января 2022
1364 читали