11,7 тыс подписчиков
Умеете ли вы принимать комплименты?
Вот вам говорят, что у вас сегодня красивая причёска. А вы что в ответ?
«Ой, да ладно».
Вам говорят, что вы в отличной форме.
А вы в ответ: «Вовсе нет! Ты выглядишь намного лучше!».
Знакомо?
Такими ответами вы, во-первых, отбиваете всякое желание говорить вам хорошие слова и комплименты. Ведь человек сказал вам доброе слово, но в ответ не получил благодарность. Вы вернули ему его доброту, отказались. Это неприятно, даже если ваш добрый собеседник улыбается.
А теперь вспомним, что ваш муж/парень почему-то не говорит вам уже давно комплиментов. Причина, вероятно, не только в нем.
Во-вторых, вы сами отрицаете, что можете быть красивой, способной на что-то (касается каждого случая).
Обобщу, вы отрицаете свою ценность.
Часто наш мозг так забит всякими комплексами, сравнениями, что мы не видим свою ценность. И тут мало комплимента от кого-то. У многих глубокое убеждение, что это не про них.
Увидьте свою ценность, создайте внутренний стержень и опору. Развивайте безусловное чувство самоценности.
Признавайте свои сильные стороны и не разрушайтесь, признавая слабые.
Проблема не принимать комплимент, как вы поняли, гораздо глубже.
Проработав свои убеждения, вы сможете принимать комплименты и чувствовать при этом свою ценность. Поверьте, в этом такое наслаждение и такая свобода.
В следующий раз, когда вам скажут комплимент, улыбнитесь и скажите с искренним знанием:
«Спасибо, да, я такая!».
1 минута
25 января 2022
1804 читали