257 подписчиков
На прошлой неделе питание у меня было скромным: уха, овощной суп с капустой, геркулес с фруктами, яблоки, орехи: кедровые, арахис и кешью. А также, внимание😂: четыре жареных пирожка с начинкой и пять булочек с яблоками и бананом.
Ну так вышло(((.
Так как за день нахаживаю очень много, могу себе позволить лишнего. Сегодня например находила 22 388 шагов.
26 января у меня по плану:
тренировка, LPG30мин+ Миостимуляция 30мин+Вибромассаж. Скину видео трех процедур в следующей публикации.
30м.
Около минуты
24 января 2022
352 читали