135,1 тыс подписчиков
Как вы относитесь к йоге? Раньше это считалось чем-то экзотическим, верно? И мы думали, что йог, это такой древний мужчина в чалме, который в позе лотоса сидит на гвоздях.
По крайней мере, я так думал. Но в 2005 году полностью поменял свое мнение, после того, как впервые попал на занятия по йоге. Потом началось: занятия, семинары, выезды на ретриты и в Индию.
И в какой-то момент я решил остановиться, т.к. чувствовал, что меня очень сильно заносит. Заносит так, что даже во время последней поездки в Индию появились мысли остаться там.
Но, к счастью, принял решение, что моя жизнь тесно связана с родной землей и вернулся домой.
И с того момента очень сильно изменилось мое отношение к йоге. Я начал заниматься меньше, и полностью отошел от нашего круга йогнутых 😂 (мы себя в шутку так называли). Занимался сам тогда когда мне удобно и как мне удобно.
Сейчас у меня все также: асаны, комплексы, дыхание, медитация.
Но знаете, что самое интересное: за эти годы я стал очень-очень спокоен и на многие вещи смотрю как на суету-сует. Может это годы? А может и прозрение, которое приходит благодаря йоге.
И да, благодаря упражнениям йоги нет вообще никаких проблем с позвоночником и суставами. Все разрабатывается. Нужно только время и постоянство 😊
А вы как считаете?
1 минута
24 января 2022
2400 читали