Найти тему
1323 подписчика

Уголок на брусья и те мышцы , которые он развивает. Вообще, уголок достаточно эффективное упражнение, особенно, при правильной технике. А так же оно ещё обладает скрытвм воздействием, т.е. помимо проработки пресса оно ещё качает руки, плечи и ноги. Мало кто знает, что уголок прилично загружает ноги. Развивайтесь, Друзья!)

Уголок на брусья и те мышцы , которые он развивает. Вообще, уголок достаточно эффективное упражнение, особенно, при правильной технике. А так же оно ещё обладает скрытвм воздействием, т.е.
Около минуты
239 читали