19,6 тыс подписчиков
Страх, беспокойство, лень — с этим сталкивается каждый человек. Если человек умный, упорный, далее его ждёт тревога, выгорание, усталость. Особо одарённые доходят до панических атак, депрессии и апатии. Ну а совсем выдающиеся личности доводят себя до состояний, которые лечатся только в психушке.
Все эти состояния находятся на одной плоскости. Чем отличается беспокойство от панической атаки? Только силой, глубиной этого состояния. Условно говоря, если беспокойство - это первый вагон поезда, то паническая атака — это десятый.
При этом в каком бы вы вагоне ни находились, выход всегда один — на перрон. То есть вам не нужно из десятого вагона возвращаться в первый и только потом выходить. Нет. Можно и с десятого вагона сразу выйти. Поэтому решить любые психологические проблемы довольно просто.
Проблема большинства людей в том, что они не в курсе, что вообще находятся внутри поезда. И не в курсе, что с поезда можно сойти. Этим поездом является наш ум. И все вагоны находятся именно в уме. Человек, привыкший всё пропускать через мыслительный процесс, просто уже и не знает другой жизни.
Поэтому, если у вас есть желание избавиться от страха, беспокойства, тревоги и прочего, вам нужно вспомнить, как вы вообще туда попали. Вы ведь не оказались там ни с того, ни с сего. Нет, вы систематически погружали своё внимание в ум. Так перестаньте это делать!
Встаньте, сойдите на перрон, выйдите из ума. За его пределами и есть настоящая жизнь. И она шире и прекрасней ограниченного мира нашего ума.
1 минута
23 января 2022
327 читали