2287 подписчиков
Сочи сегодня немного дождливый💧
Бег в дождь - это выход из своей зоны комфорта. Когда вы бы предпочли сидеть дома, завернувшись в тёплый плед. Но вышли и побежали. Ещё недавно я бы осталась с пледом. Но в этом году я решила, что буду стремиться делать то, что я хочу, несмотря на обстоятельства.
Моросящий дождь на самом деле не помеха, если ты действительно хочешь бежать. И понедельник идеален, чтобы привести своё тело в баланс, особенно после праздников. Когда каждый километр - это расслабление после первого рабочего дня.
Выходить из своей зоны комфорта - это полезно. Это включает новый механизм восприятия. И позволяет открыться новому. Бег делает нашу жизнь насыщенее и ярче, если мы этого хотим. Достаточно несколько шагов. И это уже заразно.
#бег
Около минуты
10 января 2022