19,4 тыс подписчиков
Многие любят рыбу. Белок в ней прекрасный, по некоторым параметрам превосходящий мясной, а тренирующемуся человеку белка нужно много.
Однако за свою жизнь рыба накапливает довольно много ртути и потом "передаёт" ее организму человека.
Можно ли наслаждаться рыбой и морепродуктами, но при этом снизить до минимума ртутную опасность? Результаты одного исследования показали, что можно!
Читайте.
Около минуты
10 января 2022
642 читали