Всем нам хочется быть красивее и привлекательнее, а также отлично и активно начинать новый день, тем более, что приближается окончание праздников и работа не за горами. Завтра я приготовила для вас статью, где будет упоминаться мудра Ушас, и если вам захочется подробнее о ней узнать, то всё будет тут. Итак, наша мудра называется мудра Рассвет. Названная так в честь богини Ушас. Чем же она хороша? Она даёт нам креативность ума, активность и помогает думать, а ещё делает человека привлекательнее и красивее, словно притягивая свет и молодость. Да, мудру считают омолаживающей фигурой. Делать её лучше на рассвете в 5-7 утра, по 10-15 минут. А ещё она помогает проснуться, да вы может и сами интуитивно делали эту мудру. Но как её делать?