Дорогой Дзен! Кто смотрел мои видео, тот мог заметить, что я всегда приседаю без пояса. Я считаю, что если мышцы кора и поясничный отдел хорошо развит, то пояс можно не надевать. Возможно найдутся люди в комментариях, которые могут мне возразить, но я спорить не буду, так как в отношении пояса имеются разные мнения и одного верного, к счастью нет.