2 подписчика
СТОП ПРОДУКТЫ
Шок—контент! Как это исключить? Насовсем? За что? С детства ели и ничего...
⠀
Ничего хорошего😁 Редко, кто может похвастаться идеальным здоровьем даже в свои 30 лет. Почему бы не попробовать по-другому 😉.
Приятный бонус - лёгкая и быстрая потеря веса🤩.
⠀
❌Алкоголь, сигареты
❌Сахар
❌Белая мука, дрожжи, глютен
❌Рафинированное масло и трансжир
❌Молоко и молочные продукты
❌Энергетики, кофеин, газировка
⠀
Исключить насовсем? Хотя бы минимизировать. Для себя я выбрала такой вариант: ежедневно дома я питаюсь максимально правильно, а в редкие встречи с друзьями ем продукты из стоп-листа. Этого хватает, чтобы чувствовать себя отлично и не сходить с ума, донимая официантов приготовить мне блюдо без половины ингредиентов 😂.
⠀
Что из этого списка вы не едите?
Около минуты
8 января 2022