2 подписчика
Поговорим серьёзно? Возможно, ты узнаешь в этом себя.
⠀
Говоря простым языком, компульсивное переедание - это неконтролируемое обжорство. Когда "запивают шоколадку борщом". Так часто бывает после диеты, чистки или в моменты бессилия.
⠀
Обычно после такого срыва "пациент" садится на жёсткую диету, с которой снова срывается и уходит в обжорство. (До боли знаковый мне в прошлом вариант).
⠀
Или же неделю держится на строгой диете, а по выходным уходит в пищевой «запой», называемый читмилом, который затягивается и затем компенсируется слабительными либо усиленными занятиями спортом.
⠀
Все это сопровождается сильными чувствами: вины, страдания и смущения, которые могут повлиять на дальнейшее развитие расстройства пищевого поведения, о котором я расскажу в следующий раз.
⠀
Знакомо? Да, но писать об этом стыдно и не принято.
Около минуты
8 января 2022