Что происходит, когда вы "ныряете" в снег после бани? Происходит резкий контраст переключения с горячего на холодный в результате чего активизируются обменные процессы в организме. Тренируется сосудистая система, происходит процесс обогащения её кровью. Оказывается положительное влияние на кожу, она становится упругой. При регулярных подобного рода тренировках укрепляется иммунитет, поскольку в момент мощного констарста в горячего на холодный происходит моментальный скачек температуры тела до 42 градусов, что убивает некоторые болезнетворные вирусы и бактерии, тем самым делая вас более устойчивым к их воздействию. При всей с одной стороны очевидной пользе есть ряд нюансов на которые стоит обращать внимание. 1. В снег могут выходить после бани тренированные люди. 2. Необходимо проверить состояние сердечно-сосудистой системы, ведь такие контрасты могут быть ей вредными.3