3941 подписчик
- Оставьте классику у станка молодым! Можно и пенсионерку поставить на пуанты или к шесту! Но зачем? - вот такой комментарий мы получили.
А вы тоже считаете, что нам заниматься у станка поздно и не нужно?
У нашего хореографа другое мнение. И мы вполне с ним согласны.
- У станка работать полезно в любом возрасте:
1. Работает весь опорнодвигательный аппарат - значит правильно работают все внутренние органы.
2. Прорабатываются все группы мышц - значит нет отложения солей и жировых масс.
3. Улучшается работа кровеносной и лимфодренажной системы.
4. Укрепляется память и развивается координация движения... и т.д. и т.п.
Разве все это не нужно людям в зрелом возрасте?!
А вместо шеста мы иногда используем стойки в гардеробной 🤪
Около минуты
9 января 2022
1262 читали