7192 подписчика
Комплекс: “Cindy XXX” 💥🔥
Почувствуй каждую мышцу своего тела.
⠀⠀⠀
▪️10 подтягиваний
▪️20 отжиманий от пола
▪️30 приседаний
▪️15 подтягиваний
▪️30 отжиманий от пола
▪️45 приседаний
▪️20 подтягиваний
▪️40 отжиманий от пола
▪️60 приседаний
▪️25 подтягиваний
▪️50 отжиманий от пола
▪️75 приседаний
▪️30 подтягиваний
▪️60 отжиманий от пола
▪️90 приседаний
⠀⠀⠀⠀
⏱Выполнить это всё нужно за 20 минут🔥
Пробуйте, кто попробует, пишите свои результаты в комментариях💪🏻
⠀⠀⠀
Всем отличных тренировок😉💪🏻🔥
Около минуты
7 января 2022
2936 читали