3 подписчика

🍰Сыроедческий торт-пирожное

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

Нам понадобится:

250 г миндаля;

200 г фиников;

70 г кураги;

30 г мака;

1 авокадо;

1 банан;

измельченная цедра одного апельсина;

сок одного апельсина;

мед;

корица, мускатный орех, кэроб, кокосовая стружка.

Способ приготовления:

3-й слой. Миндаль предварительно замочить, затем очистить и перемолоть в блендере. Отделить 2/3 части и отложите в сторону. В эту миндальную массу, которая осталась в блендере, добавить 2-3 ч.л. меда, цедру одного апельсина и 1/3 часть апельсинового сока. Все смешать.

2-й слой. Финики отделить от косточки и перемолоть в блендере с курагой и небольшим количеством воды до пастообразной массы. 1/3 часть финиковой массы перемешать с сухим маком и отложить в сторону.

1-й слой. 2/3 часть финиковой массы перемешать с оставшимся миндалем и добавить туда 1 ч.л. корицы, 1/2 ч.л. мускатного ореха, 1-2 ч.л. меда, 3 ч.л. кэроба и оставшийся сок из апельсина. Масса должна получиться не сильно сухая, но и не жидкая, п

🍰Сыроедческий торт-пирожное ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ Нам понадобится: 250 г миндаля; 200 г фиников; 70 г кураги; 30 г мака; 1 авокадо; 1 банан; измельченная цедра одного...

Около минуты

6 января 2022

109 читали