73,5 тыс подписчиков
Меня тут в тиктоке пару раз назвали инфоцыганкой. Сильно взоржала, потому что у меня НИ ОДНОГО инфопродукта до сих пор нет. Планирую исправить это.⠀
Есть такие популярные суждения «заводы vs. блогеры» или «да кому вообще нужны эти психологи» — у меня прямо бинго по профессиям, которые любят обесценить в интернете. Это всё, вкупе с недостаточно развитой базовой самоценностью — заметно обессиливает.⠀
В конце года я шутя называла себя женщиной-машиной, а потом, где-то в первоянварском чилле поняла, что устала на самом деле дико. Хотя, вроде бы, ничего такого прорывного (ну, учеба нарративке и начало частной практики, ну выпуск книжки) не делала.⠀
Заметила, что усталость интенсивнее накапливается там, где теряется чувство (само)ценности.⠀
Такие зоны за прошлый год отследила почти везде:
В нарративной практике — когда двигала свои планы для большего клиентского удобства, проводила сессии во время, которое мне не подходит (опытным путем выявила это время :), затягивала время консультаций.⠀
В инстаграме — когда вела сторис и пилила посты через силу, так чтоб ни дня мимо и разное такое (довольно бессмысленное, как сейчас чувствую).⠀
В дзен-блоге — когда отвечала на комментарии через не хочу, закрывала глаза на пассивную агрессию, когда включалась и погружалась не в свою войну.⠀
Планирую для роста самоценности пробовать разные инструменты, в том числе при участии других людей.
2022 объявляю годом прокачивания навыка «признавать и укреплять ценность себя». Присоединяйтесь!
1 минута
6 января 2022
3287 читали