96 подписчиков
Я люблю девочек
Может именно поэтому я стала акушером-гинекологом и женским тренером, а может и ещё что😅
Я считаю, что каждая из нас достойна лучшего здоровья, лучшего тела и лучшего самоощущения!
На 3-ем курсе медицинского университета я добавила капельку спорта в свою жизнь(но вы видите что из этого получилось😅) и поняла, что могу применить все полученные знания в универе на деле и своём теле💪🏻
В начале были и боли в коленях, и прибавки в весе, и метаморфозы тела не в лучшую сторону, и усмешки друзей и родных по поводу моего «хобби»(меня поддержало пару человек, а может и один)
Потом много книг, форумов, семинаров(и я все равно продолжаю учиться, потому что «знаю, что ничего не знаю»🤔)
Далее пазл сложился.
А дальше дни в универе сменялись вечерами в т/з, у меня было время, когда я после учебы тренировала по 12 человек и без сил заставляла потренироваться себя сама.
Для себя я поняла одну важную вещь - каждый раз выбирая более простое решение, вместо правильного, ты формируешь в себе привычку идти более лёгким путём, а значит будешь достойна лишь той жизни, в которой есть отговорки.
Ты должна контролировать свою жизнь, а не она тебя!
Мой блог про здоровье с умом, про привычки, которые меняют жизнь и делают тебя лучше.
Так что предлагаю тебе идти со мной, я покажу тебе мир, где ты захочешь думать, развиваться как физически, так и ментально и быть в гармонии с собой.
Пойдем?
1 минута
5 января 2022
363 читали