Вот был у меня интересный случай в жизни, можно сказать эксперемент Все,что связано с не обычным отношением к еде и к себе, я отношу к эксперементу. В то,время не было интернета, но каким то образом я узнала,что можно питаться через два дня и для себя так и решила. Скажу вам ,что я не испытывала особой любви к еде 2 дня не ела, один ела Так прошло несколько дней, дальше я решила питаться через три дня, потом пять дней и через неделю.Мне с каждым разом было лучше и лучше.Выхода из голодовки у меня не было.Просто ела как обычно голодала тоже как обычно.Пила мало или со всем не пила.Когда посмотрела в зеркало, сказала себе хватит Так в общей сумме я проголодала месяц. А потом были и другие,зксперементы. Я для чего сейчас, да для тех,кто сбрасывает вес,чтобы не грустили. Вот перед новым годом, я провела два эксперементк .Вот один из них.Я конечно посчитала сколько мне нужно для жизни калорий,сколько при дефиците,но я пошла на эксперемент и стала питаться ниже нижней нормы, а это ниже 1200калорий.Питалась от 650 калорий,до 900.На 900 калорий редко, два раза в неделю пост. Похудела на 3,8, кг за месяц.В этом году ниже нижней нормы,питаться не буду.Подпишитесь, прочитаете и другие интересные истории и эксперементы А ведь мне 75 лет и у меня диабет.