Восточный танец возвращает женщине себя. После 50-ти лет гормоны часто меняют внешность до неузнаваемости - появляются явные мужские черты в фигуре, чертах лица, голосе. Меняется и психика - усугубляются недостатки характера, усиливается раздражительность. Неприятие себя влечёт стресс и депрессию. Современная медицина предлагает гормональную терапию, но движения танца живота с древних времен использовались для поддержания женской гормональной системы естественным путём. Беллиданс - самый лёгкий жанр по хореографии для начинающих, зажигательная музыка и яркие костюмы создают атмосферу тёплого летнего праздника посреди зимы. Движения рук прорабатывают мелкие суставы, а это профилактика гипертонии. Вращения бёдрами помогают справиться с проблемами спины. Тряски стимулируют капиляры и снимают нервное напряжение. Быстрые успехи повышают самооценку и уверенность в себе. Польза и удовольствие от занятий танцем живота бесконечны. Поэтому восточный танец - обязательная часть моей антивозрастной программы.