Правильное питание127 подписчиковПодписатьсяПолдник 3-4 ДеньЛюбые сезонные ягоды,фрукты(съедобная часть,т.е без косточек,плодоножек)-520гр(т.е по 260 гр )Сейчас зима( можно взять яблоко,банан,мандарин,киви)Около минуты4 января 2022