157 тыс подписчиков
Летний смузи из малины
Смузи – это густой напиток-десерт, приготовленный на основе молочных продуктов и свежих ягод. Особенно популярен этот десерт в летнее время года, ведь именно летом наступает пора спелых, сладких ягод. Смузи отлично подходит для употребления в качестве полдника или легкого завтрака. Этот освежающий ягодный десерт поможет охладиться в летний зной и насытит организм витаминами и полезными веществами.
Малиновый смузи – рецепт приготовления
Как и все молочные коктейли, смузи готовится довольно быстро и из доступных ингредиентов. На одну порцию этого десерта понадобится
50 г свежей малины,
120 г натурального йогурта без добавок,
50 г сливочного сыра или мягкого творога и 1 ч.л. белого сахара.
Важно учесть, чтобы все молочные составляющие были хорошо охлаждены.
Перед началом приготовления малину стоит тщательно перебрать, помыть и обсушить на бумажном полотенце. Затем переложить все ингредиенты в чашу блендера и пюрировать до однородного состояния. По желанию сахар можно заменить жидким мёдом или сахарной пудрой. Подавать малиновый смузи надо сразу после приготовления, перелив в бокал и украсив ягодами или листиками мяты.
Около минуты
5 января 2022
3486 читали