27,5 тыс подписчиков
💚Очень вкусный низкокалорийный зелёный крем-суп💚
На 100гр-55ккал
Вам понадобится:
🥦брокколи-300гр
🥔картофель-300гр
🧅лук-200гр
🥛молоко или сливки-100мл
🍅помидор-200гр
🧄сушеный чеснок-по вкусу
🧂соль по вкусу
Приготовление: брокколи отварить, отварить картофель и лук до готовности. Помидоры пассировать на сковороде с добавлением сушеного чеснока. Соединить все ингредиенты и тщательно взбить блендером, постепенно добавляя молоко или сливки. Посолить по вкусу.
Около минуты
7 января 2022
1615 читали