237 тыс подписчиков
Приветствую вас, дорогие читатели!
С наступившим Новым годом! Пусть он будет таким, каким вы его загадали и все ваши мечты сбываются!
Как прошло празднование? Доедены уже все салатики и вкусняшки?
У нас с вами, собравшимися здесь, одна цель - стройность и здоровье в максимально комфортных для нас условиях. Все любят вкусно поесть и в наших силах контролировать свое питание так, чтобы оно было не только вкусным, но и полезным и без вреда для фигуры.
Хотим быть стройными - вовремя заканчиваем новогодний чит мил😉.
2 января уже! И я уже перешла на контроль питания и даже начала подсчитывать КБЖУ, стараясь не переедать больше своей нормы.
Мой план таков: больше гулять на свежем воздухе, отдыхать и есть в пределах своей нормы.
А вы уже контролируете свою еду или все еще доедаете салаты?
А може кто-то даже в сам Новый год старался не переедать и удержал свой рацион в пределах нормы? Рассказывайте как встретили 2020 год, какие планы на него?
Около минуты
2 января 2022
11,5 тыс читали