298 подписчиков
Ох уж эти праздники! Стресс от искусственно создаваемой новогодней суеты, который снимается разом в одну ночь с помощью обильных возлияний. Не смотря на то, что время от времени в разных публикациях мелькают сообщения о пользе алкоголя, все же такая польза относительна и строго зависит от количества спиртного. Доза, которая полезна для организма - 15 мг. спирта. В переводе на спиртосодержащие напитки примерно такова:
- до 35 мл водки и других напитков с 40% спирта;
-до 100 мл вина и других некрепленых напитков с 15% спирта;
-до 110 мл шампанского и прочих напитков с 13% спирта;
- до 160 мл пива с 9% спирта.
Именно такие дозы спиртного могут принести пользу и не отправить организм.
Кстати, состояние оп'янения, как бы хорошо вам ни было поначалу, не является нормальным для организма, это признак того, что вы уже отравились алкоголем.
Таким образом, имея эти цифры, вы можете сами определить насколько полезно прошли для вас новогодние (да и любые другие праздники) и не нанесли ли вред своему здоровью.
Желаю всем уметь создавать свои праздники в любой день, вне зависимости от мнения толпы, и проводить их с пользой для здоровья!
Около минуты
2 января 2022