1 подписчик
Засор канализации!
Я думаю практически каждый хоть раз в жизни наблюдал подобную картину. И ведь общеизвестный факт, что бросать в канализацию многие предметы нельзя, тем не менее такие вещи случаются. И какой выход? Экстренная помощь? Сантехник?
Вот и с нашим организмом примерно так же. Про то, что он засорен, мы вспоминаем только в экстренных случаях. А какая же система несёт функцию "канализации"? Конечно лимфатическая. С её помощью происходит обезвреживание и своевременное выведение бактерий, шлаков, токсинов и других отходов. От этого напрямую зависит наш иммунитет.
И если эта работа рушится, то в межклеточном пространстве скапливается "грязь" и мы начинаем болеть.
И тут все хотят волшебную и не всегда дешевую пилюлю, что бы избавиться от того, что копилось годами за один приём....Но это вряд ли...
И если кровь движется за счёт сокращений сердца, то лимфа за счёт мышечных сокращений.
И среди всех упражнений и массажей, вариантов детоксикации, методов исцеления, нет ни одного настолько простого и доступного способа очистки, как ежедневная энергичная прогулка. Особенно на природе.
Когда вы идёте в быстром темпе, мышцы ног работают, как насос и способствуют перемещению лимфы. Итак, нижний насос включили, а что же с верхним? Энергичная работа рук во время ходьбы помогает его включить.
Так что, друзья, ходите сами, ходите с нами и будьте здоровы!!!
1 минута
12 января 2022