157,4 тыс подписчиков
Тропический смузи
Грейпфрутовый смузи – это яркий и освежающий напиток с тропическим вкусом. Вкус и польза объединились в этом коктейле, ведь входящие в его состав ингредиенты являются кладезем всевозможных витаминов, которые так необходимы организму. А простота и скорость приготовления позволяют готовить его в домашних условиях.
Рецепт грейпфрутового смузи
Для приготовления 2 порций смузи понадобится 1 розовый грейпфрут, банан, свежая морковь, стакан молока и четверть чайной ложки молотого имбиря.
Грейпфрут стоит тщательно очистить от кожуры и удалить все белые пленки, иначе напиток будет горчить. Морковь почистить и натереть на мелкой терке. С банана снять кожуру и нарезать его. Сложить в чашу блендера подготовленные ингредиенты, влить молоко, добавить имбирный порошок и взбить до однородности. По желанию можно заменить грейпфрут апельсином или мандаринами. Если фрукты недостаточно сладкие – подсластить смузи ложечкой жидкого меда или сиропа агавы. Получается яркий и красочный напиток, с тропическими нотками.
Около минуты
12 января 2022
3114 читали