191 подписчик
💃ТАНЦЫ, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ💃
Я родилась с шилом в 🍑 и слава горным Богам (ну и всем остальным тоже слава), меня не ограничивали в познании мира, не сажали в манеж и не сильно-то ругали.
Почему это важно?
Дело в том, что у ребёнка каждая мышца подключается в зависимости от его развития, подкрепляя паттерн поведения.
Таким образом, каждая мышца так или иначе связана с установками.
Вы можете мне возразить: «Галя! Как так!
Тогда у спортсменов должно быть все ок с установками».
Но не все так просто.
Важно не просто включать мышцу, а подключать ещё и психику. Так, как в детстве.
Например, ребёнок потянулся за игрушкой, включил мышцы рук, захватил ее и подумал: «Я имею право брать от мира то, что хочу».
Или, наоборот, потянулся и получил по рукам. - «Мир опасен, мне нельзя желать».
И тут важно, чтобы первого опыта было больше.
Ни одна мышца в нашем организме не появилась просто так.
В танцевальной медитации, в зависимости от темы, я включаю те мышцы и те паттерны поведения, которые отвечают за этот аспект.
Так, у человека появляется положительный телесный опыт и после он его уже легко проживает в жизни.
Интересно вам попробовать такие танцы?
Около минуты
12 января 2022