19,4 тыс подписчиков
Вы тренируетесь серьезно и интенсивно, следите за потреблением белка, принимаете правильные добавки и даже ведете нутрициональный дневник, короче говоря, делаете все возможное, чтобы нарастить мышцы.
При этом вы постоянно наблюдаете ребят, которые делают всё неправильно или хаотично, и при этом имеют больше мышц, чем вы даже надеетесь.
Около минуты
2 января 2022
731 читали