1554 подписчика
Задайте себе 5 вопросов — результат может быть неожиданным даже для вас!
Что стоит спросить у себя в канун Нового года? Как попрощаться с проходящим годом с легкой душой?
Делюсь способом оперативного подведения итогов года. Техника задания вопросов себе, а не кому-то другому часто оголяет наши самые глубокие слои личности. Так что сегодня этим и займёмся.
Только честно дайте ответы на каждый вопрос:
1. Что вызвало у меня самую сильную эмоцию в этом году? (Эмоции могут быть не только хорошими, но и негативными😉)
2. Какой день за весь год стал самым радостным для меня?
3. Когда я искреннее всего смеялся в этом году?
4. Какими 3 новыми привычками я могу гордиться?
5. Какое событие года заставило меня посмотреть на жизнь под новым углом?
Ответив на эти вопросы вы сможете выделить самые важные события этого года, а значит, определите то, что зацепило вас и что отложилось в памяти. Это и есть те события и ситуации, которые формируют вас как личность.
Кстати, можно ещё задавать себе те вопросы, которые вы обычно задаёте другим людям в процессе знакомства. Поверьте, это как выход на новый уровень понимания себя🤍
Около минуты
28 декабря 2021